Twerking

Chciałam nauczyć się rytmicznego potrząsania pupą, takiego jak w teledyskach, jednakże nie wiedziałam, gdzie znaleźć wiedz na ten temat. Szukałam lekcji seksownego tańca,ale raczej to był inny kierunek, gdyż nie chodziło mi o taniec erotyczny ani taniec na rurze. Dowiedziałam się, że sztuka poruszania tyłkiem to twerking lub twerkout – http://twerkowanie.pl. Sam taniec bioder i pośladków wypływa z regionów afrykańskich, gdzie jest zapowiedzią zabaw i nie jest uważany jako seksowny ani erotyczny. Podobnie w Rio de Janeiro i pozostałych krajach Ameryki południowej, twerking jest prezentowaniem radości. Dzięki twerkowaniu można spalić wiele kalorii i przede wszystkim ujędrnić pośladki oraz uda, a także wzmocnić mięśnie brzucha.